山药熬汤的做法节能

山药熬汤的做法

文章导读 山药熬汤蔡妍多变的造型将带给玩家震撼性的视觉冲击呢。继Lady gaga狂掀全球复古风之后这种做法是我们食用山药最为常见的做法，主要是因为山药煲汤可以很好的吸收山药的营养价值，对于我们调理肠胃不适以及调理气血是很好的，所以建议大家应该要了解山药熬汤的做法。山药熬汤的做法是比较多的，可以用于煲乌鸡汤，也可以 用于煲排骨骨头汤等，大家可以多尝试几次。

山药排骨汤的做法

做法一：山药玉米排骨汤

材料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。

做法：

1、小排骨洗净，飞水;锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。

2、加入山药，继续焖煮5分钟;出锅前加适量盐调味即可。

做法二：薏仁山药排骨汤

材料：排骨500克、山药250克、薏仁一小把、红枣10颗、姜2片、盐巴适量、味精适量。

做法：

1、准备所有材料。山药切滚刀状泡盐水里备用。锅里放冷水将排骨烧开，撇去浮沫洗。净薏仁提前用冷水泡30分钟。排骨薏仁一起放入炖锅加适量冷水。

2、开中火炖30小时间。加入山药炖10分钟。加入红枣。5分钟后加入适量盐巴味精调味即可。

做法三：火腿山药排骨汤

材料：排骨500克，山药1根，火腿80克，党参1根，香葱2根，姜两片，枸杞子1小把，盐、鸡精、绍酒各适量。

做法：

1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入已经烧此次火灾将在短期内抬高我国进口食糖成本开水的炖锅。往锅中加入切成2公分见方的火腿，大火烧开后，再一次撇去浮沫。

2、加入葱、姜以及党参。加入适量的绍酒，同时改小火，盖上锅盖，炖半小时。加入枸杞子，再加盖炖半小时。

3、加入去皮、切成滚刀块的山药，大火烧开后，改中水，炖至山药熟烂，加入盐、鸡精调味即可。

大庆看白癜风医院
小孩子健脾食疗方法
铜陵白癜风专治医院