宝宝缺钙该怎么办呢鼓励

宝宝缺钙该怎么办呢？我们都知道营养从食物中获取，宝宝缺钙重在食补，那么该如何食补呢？接下来分享两款汤不可错过~~

整体发展速度已经放缓。而政府调控和经济政策的松紧A.豆腐 0克→切条→用淡水煮一下 B.金钩10克→泡水→洗净 C.菠菜50克→去根→焯水→切小段（菠菜一定要焯水去除草酸） 锅内加入高汤煮开→放入A、B→煮10分钟→再放入C→煮5分钟→放入少许盐→搅匀关火 为宝宝补充钙质，及等营养素。 排骨菌菇汤 A.排骨 00克→洗净剁成小块→焯水 B.白玉菇100克→去根洗净 白菇2朵→洗净切块 平菇100克→去根撕小片 金针菇100克→去根洗净 （将所有菌菇放盐水里泡十分钟，再捞出沥干水分） 砂锅内放入A加足水→大火煮开转小火煮40分钟→放入B煮20分钟→放入少许、盐煮10分钟 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 每天吃 -4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。维生素D的生理功能是帮助人体吸收磷和钙，是造骨的必需原料，因此缺少维生素D会得佝偻症。 适合2岁以上宝宝